Top 7 alimente si bauturi bune pentru dinti Fructele bogate in fibre si legumele functioneaza ca un detergent de gura, pentru ca stimuleaza secretia de saliva cerand perioade de mestecare mai lungi. Saliva este prima linie de aparare a gurii pentru ca neutralizeaza distrugerea dintilor. Fructele si legumele zemoase au un continut mare de apa, iar vegetalele bogate in fibre sunt bene